تبلیغات
khas20

متن آهنگ رو دستام عطر تو نمیتونه نباشه که

چهارشنبه 20 بهمن 1395 11:44 ب.ظ

 

 دانلود آهنگ جدید شهرام شکوهی نفس نفس بهترین کیفیت

امشب آهنگی شنیدنی و بسیار زیبا بنام نفس نفس و با صدای شهرام شکوهی همراه با تکست

شعر : علی بحرینی ، تنظیم : عماد لاریجانی ، میکس و مستر : سعید شایان

Download New Music “Nafas Nafas” Of Shahram Shokoohi Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ نفس نفس شهرام شکوهی

عزیزم بغل کن نگامو بگو بیقراری
چه عالی چه حالی نگام کن باز با حالی که داری
عزیزم بغل کن نگامو بگو بیقراری
چه عالی چه حالی نگام کن باز با حالی که داری
نفس نفس نفس زندگی شدی برام
میخوام تا آخرش ازت نفس بخوام
از وقتی دیدمت با همه بهم زدم
همون قد عاشقی که حدثشو زدم
توو بارون چترتو نمیتونه نباشه که
رو دستام عطر تو نمیتونه نباشه که
نگاه تو برام نوازش عشقه
با تو برای من هرچی بشه عشقه
نفس نفس نفس زندگی شدی برام
میخوام تا آخرش ازت نفس بخوام
از وقتی دیدمت با همه بهم زدم
 همون قد عاشقی که حدثشو زدم

شهرام شکوهی نفس نفس

آهنگ حسین تهی چه حالیه


برچسب ها: متن ، آهنگ ، رو ، دستام ، عطر ، تو ، نمیتونه ،
 

نگفته هام کم نیست اگه سکوت کردم

سه شنبه 19 بهمن 1395 02:46 ب.ظ

 

دانلود ترانه جدید مهدی یراحی بی سرزمین

قطعه ای جدید و بسیار زیبا از خواننده مهدی یراحی با نام بی سرزمین همراه با تکست آهنگ و کیفیت عالی

Download New Song By Mehdi Yarrahi | Bi Sarzamin With Text On Saba-Music


از فال من تا خواب چشمات
ابری و رنگ , کابوس من گرداب چشمات
از این به بعد , دیوار درد بی پرده هرشب
هم خوابمه
حسی که برمیگرده هر شب
تنها غمه , اون خاطرات تقویم ما شد از روزگار
هیچوقت نگفتم اشتباه شد حتی یه بار
میلاد ما تو جشن بارون کی یادشه ؟
کی باورش میشد برامون عادی بشه
من آرزو نکرده شمع هارو فوت کردم
نگفته هام کم نیست اگه سکوت کردم
من موج عشقمم با پایان موج خاکه
وقتی سیاهه فالم خرابه حال آینده
ندیده ترسناک
میسوزمو این سوز پاییز میسازتم
هم جنسمه هر روز پایین پر طاقتم
میرم ولی پای پیاده تنها ترین
 تقدیر من تعریف باده بی سرزمین

زیر بارون برقص

مهدی یراحی بی سرزمین


برچسب ها: نگفته ، هام ، کم ، نیست ، اگه ، سکوت ، کردم ،
 

دانلود آهنگ جدید مازیار ناصری اون رفت

شنبه 16 بهمن 1395 01:06 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مازیار ناصری اون رفت

  • دانلود آهنگ جدید مازیار ناصری اون رفت

     دانلود آهنگ جدید مازیار ناصری اون رفت

    موزیکی شنیدنی و بسیار زیبای مازیار ناصری بنام اون رفت با تکست و  کیفیت عالی

    Download New Music “Oon Raft” Of Maziyar Naseri Whit Text On Saba-Music

    Maziyar Naseri Oon Raft دانلود آهنگ جدید مازیار ناصری اون رفت

    اون رفت فکر نمیکردم
    به این زودی منو یادش بره
    اون رفت فکر نمیکردم
    تو بغل اونم خوابش بره
    فکر میکردم به فکرمی
    فکر میکردم
    گریه کردم ندید
    گریه کردم
    اگه دوباره دلم واسش تنگه
    اگه دوباره میخوام که برگرده
    اگه دلِ اون واسم تنگ میشه
    بفهمم که نرفته با من قهر کرده
    اگه دوباره دلم واسش تنگه
    اگه دوباره میخوام که برگرده
    اگه دلِ اون واسم تنگ میشه
    بفهمم که نرفته با من قهر کرده
    دلم میگیره باز
    نمیره از سرم فکرت بیرون چرا
    بگو چرا
    میبینم هر طرف چشماتو
    از همه هم سراغتو میگیرم
    از دست دادمت
    اون آدمِ سابق نمیشم
    ولی خوب یادمه
    به من میگفت که من همیشگیشم
    اگه دوباره دلم واسش تنگه
    اگه دوباره میخوام که برگرده
    اگه دلِ اون واسم تنگ میشه
    بفهمم که نرفته با من قهر کرده
    اگه دوباره دلم واسش تنگه
    اگه دوباره میخوام که برگرده
    اگه دلِ اون واسم تنگ میشه
    بفهمم که نرفته با من قهر کرده

    مازیار ناصری اون رفت

    منبع : دانلود آهنگ جدید مازیار ناصری اون رفت

    مطلب دانلود آهنگ جدید مازیار ناصری اون رفت در سایت بزرگ بجنورد فان و سرگرمی

برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدید ، مازیار ، ناصری ، اون ، رفت ،
 

دانلود آهنگ جدیدمیگفت که یعنی خونه‌ام هی دست تکون میدادی

دوشنبه 11 بهمن 1395 03:19 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مجید خراطها پنجره

موزیک شنیدنی از خواننده محبوب کشور مجید خراطها بنام پنجره همراه با تکست موزیک و کیفیت عالی

ترانه: مجید خراطها ؛ آهنگسازی و تنظیم: محمد همدانی ؛ میکس و مستر: بهمن بختیاری

Download MusicJadid Majid Kharatha – Panjereh Whit Text On Saba=Music

متن آهنگ پنجره مجید خراطها

دلم برات تنگ شده بود
گفتم بیام سراغت
الان تو کوچه تونم
روبروی اتاقت
همون اتاق که عمری
از توش تورو میدیدم
درز کنار پرده
شده تنها امیدم
نور توی اتاقت
میگفت که یعنی خونه‌ام
هی دست تکون میدادی
یادته مهربونم
امشب اگر چه سرده
تو کوچه تون میشینم
شاید یه لحظه رد شی
من سایتو ببینم
کی چتر بشه رو موهات
وقتی بارون بباره
وقتی که غصه داری
سر به سرت بذاره
آروم بشینه پیشت
وقتی میشی کلافه
ببوسه گونه هاتو
کی موهاتو ببافه
امشب خرابم اما
نمیخوام اشک بریزم
فقط تو فکرم اینه
سلامتیت عزیزم
نگو که خوبه حالت
وقتی که هستی بی من
یا منو بردی از یاد
یا پرده ها زخیمند
امشب اگر چه سرده
تو کوچه تون میشینم
شاید یه لحظه رد شی
 من سایتو ببینم

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو زیر بارونا برقص 

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو هوس باز


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، جدیدمیگفت ، که ، یعنی ، خونه‌ام ، هی ،
 

دانلود آهنگمن عاشق عاشق شدنم بانو ای جونم

سه شنبه 5 بهمن 1395 01:52 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید علیشمس و مهدی جهانی دلخور با متن ترانه و بهترین کیفیت

همینک در ادامه مطلب از وب سایت صبا موزیک دانلود کنید و لذت ببرید...

آهنگ ساز و ترانه سرا : مهدی جهانی ، تکست : اردلان طعمه

Download Music Alishmas ft Mehdi Jahani Delkhor Whit Text On Saba-Music

علیشمس و مهدی جهانی دلخور

اینستاگرام علیشمس :

alishmasz : امشب ساعت ٨ شب آهنگ دلخور پخش از تلگرام من و مهدی كه در قسمت بیوگرافی هست

مرسی از تمام كسانی كه كمك میكنن در پخش سریع تر موزیك

آهنگ دلخور علیشمس

خوشحالم اینجایی مجنونمو شیدایی دیوونه شد از دستت صد بار دل ای وای
مجنونو پریشونم تو عاشقی میدونم من عاشق عاشق شدنم بانو ای جونم
خوشحالم اینجایی مجنونمو شیدایی دیوونه شد از دستت صد بار دل ای وای
مجنونو پریشونم تو عاشقی میدونم من عاشق عاشق شدنم بانو ای جونم
علیشمس:
ضربانم با تو میره بالا پرواز میکنم انگاری خلبانم تو میری بالا فقط با من دمم گرم که با تو میشه سرم گرم
هرچی زد ریش دشمنو نکشت و قوی ترم کرد جفت شیش همش تو آسمونه
با تو علی رو آسمونه آخه تو ماهی و دورتم اگه پر ستاره است واسه اونه
فرق داره فازمون با همه خاصه احساسمون نمیشه قاطی شی باهامون


برچسب ها: دانلود ، آهنگمن ، عاشق ، شدنم ، بانو ، ای ،
 

اعزام تیم تخصصی شرکت حفاری برای مشارکت در آواربرداری ساختمان پلاسکو

یکشنبه 3 بهمن 1395 10:48 ب.ظ

 

اعزام تیم تخصصی شرکت حفاری برای مشارکت در آواربرداری ساختمان پلاسکو

  • اعزام تیم تخصصی شرکت حفاری برای مشارکت در آواربرداری ساختمان پلاسکو

    معاون مدیر عامل شرکت ملی حفاری ایران در عملیات تخصصی از اعزام تیمی از متخصصان این شرکت برای مشارکت در عملیات آواربرداری ساختمان پلاسکو تهران خبر داد.

    اقتصادگردان- مسعود
    حقیقی در این باره اظهار کرد: متخصصان کنترل فوران و بحران این شرکت در پی
    تماس مسئولان ستاد بحران وزارت کشور با مدیرعامل ملی حفاری عازم تهران
    شدند.

     وی افزود: تنها به فاصله ۶ ساعت پس از این تماس ترکیب تیم اعزامی مشخص و در محل حادثه حضور یافتند.

     حقیقی
    با اشاره به هماهنگی به عمل آمده با ستاد بحران وزارت کشور و شهرداری
    تهران، تصریح کرد: تیم عملیاتی ملی حفاری در بازدید از محل حادثه پیشنهادات
    فنی در جهت بهبود و شتاب بخشی عملیات آواربرداری را ارائه داد که مورد
    توجه قرار گرفت.

     معاون
    مدیرعامل شرکت ملی حفاری ایران در عملیات تخصصی عنوان کرد: این شرکت
    آمادگی کامل دارد تا به محض دریافت نظرات مدیران بحران شهرداری تهران با
    بکارگیری همه امکانات وارد عمل شود.

     وی
    ادامه داد: شرکت ملی حفاری ایران با توجه به ماهیت کار حفاری و حوادث
    احتمالی ناشی از آتش‌سوزی در نتیجه فوران چاه‌های نفت و گاز، تجارب
    ارزنده‌ای در خصوص مهار و کنترل فوران، پاکسازی، تخلیه و انتقال تجهیزات و
    سازه‌های آسیب دیده در موقعیت‌های عملیاتی دارد.

     به
    گزارش ایسنا، بر اثر آتش‌سوزی و ریزش ساختمان تجاری پلاسکو تهران تعدادی
    از آتش نشانان فداکار و شهروندان زیر آوار گرفتار شدند که تلاش نیروهای
    امدادگر از بخش‌های مختلف برای آواربرداری و خارج ساختن آنان از محل حادثه 
    ادامه دارد.

    منبع

    مشخصات

    • منبع: نارسیس شاپ

برچسب ها: اعزام ، تیم ، تخصصی ، شرکت ، حفاری ، برای ، مشارکت ،
 

راههای جلوگیری از کمردرد بارداری

پنجشنبه 23 دی 1395 06:51 ب.ظ

 

راههای جلوگیری از کمردرد بارداری

  • راههای جلوگیری از کمردرد بارداری

    معمولا اکثر زنان باردار حداقل یکبار دچار کمردرد می شوند. در بیشتر موارد مدت این دردها کوتاه است. با این حال در ۳۰ درصد موارد شدت درد به حدی است که باعث می شود مادر از فعالیت روزمره باز بماند. کمردرد دوران بارداری در افراد زیر بیشتر دیده می شود.

    مادرانی که اضافه وزن دارند
    بارداری های مکرر
    سابقه کمردرد در بارداری های قبلی
    شدت کمردرد بارداری در مادران جوان بیش از زنان مسن تر است.

    علل کمردردهای بارداری معمولا یک عامل نیست و تغییرات بیومکانیکی در ستون مهره، تغییرات هورمونی که در زنان بارداری ایجاد میشوند و تغییراتی که در وضعیت روحی و روانی زن باردار ایجاد میشود در ایجاد آن نقش دارند.حدود یکی سوم کمردردهای بارداری در سه ماهه اول آن ایجاد میشوند یعنی زمانی که هنوز شکم بزرگ نشده و فشار خاصی به ستون مهره وارد نمیشود. بنظر میرسد تغییرات هورمونی در شروع این دردها نقش داشته باشند. همین تغییرات هورمونی است که در دوران قبل از عادات ماهانه میتواند موجب کمردرد شود. این تغییرات هورمونی معمولا بر روی تاندون ها و رباطهای اطراف ستون مهره و همچنین رباط های لگن ( در مفاصل ساکروایلیاک و سمفیز پوبیس) تاثیر گذاشته و موجب شل شدن آنها میشود. این شلی و افزایش طول میتواند موجب ناپایداری مفاصل این نواحی و بدنبال آن بروز درد شود.

    قبلا اعتقاد بر این بود که در دوران بارداری لوردوز کمری  یا همان گودی پشت کمر افزایش میابد و این میتواند موجب کمردرد شود. مطالعات جدیدی که با استفاده از عکسبرداری از ستون مهره در زمان بارداری انجام شده نشان می دهد که گودی کمر در دوران بارداری ممکن است حتی کم شود. بنابراین بیشتر به نظر می رسد علت عمده درد کمر در دوران بارداری تغییراتی است که در عضلات و ریاط ها و تاندون های ستون مهره ایجاد می شود.

    پیشگیری و درمان کمردرد در زمان بارداری چیست؟
    توجه به نکات زیر در دوران بارداری میتواند موجب کاهش احتمال بروز کمردرد شود
    زنان باردار باید مواظب افزایش وزن خود باشند
    نرمش هایی را انجام دهند تا عضلات کمر خود را قویتر کنند
    به وضعیت قامت خود بیشتر توجه کرده و درست بایستند و درست بنشینند
    کفش های پاشنه بلند نپوشند.

    فعالیت های زیر ممکن است شدت درد کمر در زنان باردار را افزایش دهند. در این صورت بهتر است از آنها اجتناب کرد:
    ایستادن یا راه رفتن بیش از ۳۰ دقیقه
    به دست گرفتن کیف یا ساک سنگین
    ایستادن بر روی یک پا
    بالا رفتن از پله
    خم شدن به جلو
    رانندگی بیش از ۳۰ دقیقه

    از روش های زیر میتوان برای کاهش کمردرد در دوران بارداری استفاده کرد:
    کمربند طبی
    استراحت
    انجام نرمش های طبی
    ماساژ درمانی
    دارو.

    منبع

    مطلب راههای جلوگیری از کمردرد بارداری در سایت بزرگ درنا | Dorna

برچسب ها: راههای ، جلوگیری ، از ، کمردرد ، بارداری ،
 

چهار قانون طلایی در مذاکرات اثربخش

چهارشنبه 22 دی 1395 02:48 ب.ظ

 

چهار قانون طلایی در مذاکرات اثربخش

  • چهار قانون طلایی در مذاکرات اثربخش

    هر مذاکره دارای قوانین مختص خود است اما بعضی قوانین در اکثر آنها مشترک است.

    شاید در مذاکرات مختلفی در طول زمان کاری‌مان حضور
    داشته‌ایم، به گونه‌ای که هر کدام از آنها با دیگری تفاوت‌های داشته است و برخی هم
    با دیگر مذاکرات شباهت داشته است، گاهی هم ما را به بی‌راهه کشانده است
    و برداشت و هدف مشخصی از مذاکرات نداشته‌ایم لذا دانستن قوانین اصول و فنون مذاکره
    برای همه افراد ضروری است، لذا این موضوع شاید جالب باشد که در همه آنها ۴ قانون
    طلایی مشترک وجود دارد که باعث می‌شود که خروجی مناسبی را از آن مذاکره
    دریافت کنیم، حال به هر یک از قوانین اشاره می‌نماییم:

    ۱- بررسی پس زمینه ها

    قبل از هر مذاکره‌ای بایستی نسبت به درک
    منافع مشترک و مواضع یکدیگر از مذاکره مربوطه و حتی جنبه‌های جذابیت و
    موقعیت مورد بررسی و تحقیق قرار دهید. لذا برای شناسایی این نکات وقت بگذارید و
    مطالبی که برای طرف مقابل مهم است را شناسایی و به گونه‌ای مسائل را از نگاه طرف
    مقابل ببینید.

    ۲- در طول روند مذاکره

    همیشه سعی
    کنید که شروع مذاکره با شما باشد زیرا که هر طرف که مذاکره را شروع کند
    احتمال این را دارد که مسیر مذاکره را به سمت دلخواه خود هدایت کند، همچنین
    با خودتان مذاکره نکنید به ویژه اگر شما از طرف مقابل‌تان اطلاعات درستی در زمینه‌ی
    پست، ارزش‌ها و …. ندارید لذا به این موضوع توجه کنید که طرف مقابل‌تان در طول
    مذاکره به چه چیز توجه دارد و چه چیزی می‌خواهد، لذا برای اینکه نکات و ایده‌های
    خود را مطرح کنید منتظر بمانید تا به طور کامل متوجه شوید که طرف مقابل‌تان از مذاکره
    چه می‌خواهد سپس نکات خود را بیان نمایید.

    ۳- توجه به بن بست‌های مذاکره

    گاه در
    مذاکرات این اتفاق می‌افتد که روند مذاکره سرد شده و راهی برای ادامه
    مذاکره نیست، و هر دو طرف مذاکره بر سر مواضع خود پا فشاری می‌کنند و به
    دنبال دستاوردهای خود از مذاکره هستند، شاید در این مواقع احساسات بر منطق حکمرانی
    می‌کند، اگر شما به این نقطه از مذاکره رسیدید، سعی کنید موضوع را از زاویه‌ای
    دیگر بنگرید و قسمت‌هایی که برای شما اهمیت بیشتری دارد را مطرح کنید. زیرا که در
    بسیاری از مواقع حتی حرفه‌ای‌ترین مذاکره‌کنندگان نیز با این مشکل رو به رو می
    شوند، پس سعی کنید اهداف مذاکره را در ذهن داشته باشید. تا بتوانید از پس
    این مشکل در فرایند مذاکره برآیید.

    ۴- خستگی در پایان مذاکره

    لحظه‌های آخر مذاکرات بسیار مهم است به خصوص اگر این
    مذاکره بر سر موضوعی مهم باشد و منابع
    مهمی برای طرفین داشته باشد، می‌تواند تاثیر جدی ای بر نتیجه مذاکرات داشته باشد،
    لذا بسیار از افراد سعی در به پایان بردن سریع‌تر مذاکره ناشی از خستگی می‌شوند
    که این امر ممکن است برای یک فرد حرفه‌ای نیز اتفاق بیافتد و دقت در انجام مذاکره
    تحت تاثیر عجله برای پایان مذاکره گردد و طرفین به نتیجه مذاکرات با تردید نگاه
    کنند.

    نتیجه‌گیری:

    یک مذاکره موفق و موثر نیازمند قانون متقاعد‌سازی
    است برای کسب این نتیجه نباید عجله کرد و بایستی تلاش کرد تا دیدگاه‌ها را به هم
    نزدیک ساخت؛ لذا باید از قبل تا انتهای مذاکره دقت داشت و روند را زیر نظر گرفت تا
    به نتیجه مطلوب دست یافت.

    منبع

    مشخصات

    • منبع: مهندس امین باطنی

برچسب ها: چهار ، قانون ، طلایی ، در ، مذاکرات ، اثربخش ،
 

دانلود آهنگ منی که واست جونمو میباختم

جمعه 17 دی 1395 12:15 ق.ظ

 

دانلود آهنگ جدید مصطفی فتاحی نمی مونی

امشب از وب سایت صبا موزیک ، موزیک زیبای مصطفی فتاحی بنام نمی مونی همراه با تکست آهنگ

تنظیم : پیمان اشرفی , موزیک : مجتبی علیان , میکس و مستر : سینا ملکی

Download New Music “Nemimoni” Of Mostafa Fattahi Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ نمی مونی از مصطفی فتاحی

با اینکه از نگات دارم میخونم
میخوای که از من بگذری میدونم
نمیشه باورش کنم نباشی
دست بذارم رو دستمو جدا شی
منی که هستیمو به پات گذاشتم با سرد و گرم شبو روزت ساختم
چطور دلت میاد منو نبینی منی که واست جونمو میباختم
حالم بدتر از اونیه که بخوای درکش کنی
چی اومده به سرت که میخوای قلبمو ترکش کنی
تو که دیدی مهر تو به قلب من نشسته
نمیدونی قلب من یه عمره که شکسته
حالم بدتر از اونیه که بخوای درکش کنی
چی اومده به سرت که میخوای قلبمو ترکش کنی
تو که دیدی مهر تو به قلب من نشسته
چرا میخوای بگذری از من دل شکسته
با اینکه از نگات دارم میخونم
که تو نمی مونی پیشم میدونم
دق میکنم اگه ازم جدا شی
نمیشه باور دلم نباشی
تموم هستیمو واسه تو دادم
بگو چرا نمیرسی به دادم
چطوری میشه بغضمو ببینی
ولی دیگه کنار من نشینی
حالم بدتر از اونیه که بخوای درکش کنی
چی اومده به سرت که میخوای قلبمو ترکش کنی
تو که دیدی مهر تو به قلب من نشسته
نمیدونی قلب من یه عمره که شکسته
حالم بدتر از اونیه که بخوای درکش کنی
چی اومده به سرت که میخوای قلبمو ترکش کنی
تو که دیدی مهر تو به قلب من نشسته
 چرا میخوای بگذری از من دل شکسته

مصطفی فتاحی نمی مونی

دانلود آلبوم جدید حامد همایون دوباره عشق

دانلود آهنگ جدید حامد همایون دوباره عشق


برچسب ها: دانلود ، آهنگ ، منی ، که ، واست ، جونمو ، میباختم ،
 

Is "Gap, On, Down (GOD)" Blocking Better Than "Severe Angle Blocking (SAB)" for Youth Football?

چهارشنبه 15 دی 1395 01:43 ق.ظ

 

Is "Gap, On, Down (GOD)" Blocking Better Than "Severe Angle Blocking (SAB)" for Youth Football?

  • Is "Gap, On, Down (GOD)" Blocking Better Than "Severe Angle Blocking (SAB)" for Youth Football?

    This topic garners a lot of attention on football coaching forums and sites related to football drills. There is a lot of debate about which system of ing is preferable for youth boys playing football. I have my opinion.

    Both systems contain basic “tenets” or “rules” to be followed to make sure the EFFECTIVENESS of the system. So either system can be used. The issue becomes one of implementation – practice time with the techniques required, coaching preference, what the kids that you have on your team can do. Let’s discuss these issues.

    Practice Time & Required Techniques

    GOD – Gap, On, Down

    This system is more focused on “what you do to who at a specific place” not details on “technique”. This is a big difference when considering practice time. In the GOD system an offensive lineman is literally asking himself, “what is the placement of the defensive lineman or linebacker so I know where/who to go ?”. So you may be asking what is Gap, On, Down? I will explain.

    Inside Gap Defender

    We first ask our offensive lineman to FIRST see if he has a defender aligned in the “inside gap”, within 1 yard of the line of scrimmage, to his place on the offensive line. If he does, he must him after the snap – of course emphasizing quick first two steps and getting low. If he does not have a defender aligned in the “inside gap”, he simply moves on to the SECOND ing rule.

    On Defender

    If no defender aligns in the “inside gap”, then he moves on to his SECOND rule – Is the defender aligned “on/over” me, within 1 yard of the line of scrimmage? If he is, then the offensive lineman must him after the snap. If he does not have a defender aligned “on/over” him, he simply moves on to the THIRD ing rule.

    Down the Line Inside Defender

    If no defender aligns on/over him, then he moves on to his THIRD rule – I must look for the defender located inside down the line – either on/over my offensive neighbor OR in a gap INSIDE my offensive neighbor. I HELP my neighbor to him! This is a double team ALWAYS!

    What We NEVER Have As a Rule

    We never have our offensive linemen looking to a defender aligned outside their body. In other words, we NEVER ask our offensive linemen to “reach” . This is a very hard to execute. We have our backs in the backfield handle these more “athletic” s. At most, a pulling guard may be asked to execute a “reach” or “kick-out” , but never any other offensive lineman. This is because we know our pulling guard is able to execute this .

    Also, we never have our offensive linemen going to the “second level” to linebackers – except our pulling guard. Linebackers are more athletic and linemen have a hard time trying to get to “moving” linebackers that are often located 3 yards behind the line of scrimmage.

    Blitzing Linebackers & The “Down” Double Team Block

    I should explain that defensive teams do blitz – oh, shocker! So how would you handle this with the GOD ing scheme where a linebacker could “penetrate” your offensive line on a blitz? Here is what we teach. If an offensive lineman is simply executing a “one-on-one” GAP or ON , they would NEVER come off that to “get” the blitzing linebacker; this would let their defensive lineman go free – not good! So they only situation where we “get” a blitzing linebacker is on a “down-double team” . Which one “gets” the linebacker? ALWAYS the inside lineman of the double team & ONLY if the linebacker blitzes to the INSIDE of this double team ; if he blitzes to the outside – trying to fight over our offensive line wall – we will have one of our backs, by play design, him in the alley/funnel! Obviously, you will have to work on this recognition with your offensive linemen that execute double team s so they know that ONLY the “inside er” releases to a blitzing linebacker when he tries to blitz to the inside gap. Again, this is all about practice, practice, practice!

    Summary of GOD

    Now you may be thinking, “how is my offensive line going to really know who to ?” in a real defensive front situation. Well, like anything else in football you have to practice things over & over. Specifically, the best tactic is showing your offensive line the most common and likely defensive fronts they will see in games – including likely linebacker blitzes. Set these up in practice for them; talk about the front, ask them who they would for each front, have them walk to each person they would , then run through it at half speed, then at full speed. Do this for every defensive front they would likely see. Make sure they really get it! Of course you will be checking for proper ing fundamentals too – explosion off the cadence/snap, quick feet, proper pulling of the guard, and staying low. The GOD rules really are simple and the specific “play tags/line calls” take only 1 week to install – no matter what offensive system you chose to run.


برچسب ها: Is ، "Gap ، On ، Down ، (GOD)" ،
 

متن آهنگ روز و شب بهونه تو میگیره

سه شنبه 14 دی 1395 12:25 ق.ظ

 

دانلود آهنگ دلبسته کامران مولایی

همینک از وب سایت بزرگ صبا موزیک ، دانلود آهنگ دلبسته از خواننده خوب کامران مولایی با تکست آهنگ

شعر و آهنگ : امیر وکیلی , تنظیم و میکس و مسترینگ : حکیم عباس اوغلی

Download New Music Kamran Molaei Called Delbaste Direct Links On Saba-Music

دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند ساعت 7

متن آهنگ کامران مولایی و آرش خوشنواز دلبسته

دیدمت بدجوری رفتی توو دلم
دیدمت بدجوری عاشقت شدم
این که گفتم به تو من دوست دارم
جون جفتمون نبود دست خودم
جون جفتمون نبود دست خودم
بعد دیدن تو این دل بی دلیل
روز و شب بهونه تو میگیره
کی مثل من اینقده عاشقته
کی مثل من واسه تو می‌میره
کی مثل من انقده عاشقته
کی مثل من واسه تو می میره
بدجور به تو دلبستم و خیلی
به تو وابسته مو بدجوری اسیرم
تو با دل من راه بیا و یه کمی
کوتاه بیا دستاتو بگیرم
حال من و اون قلب تو احساسی
که دارم به تو از عمق وجوده
قلبم واسه تو می‌زنه این عشقی
تو قلبمه تکراری نبوده، تکراری نبوده
توی این مدت کوتاه انگار
من یه عمریه تو رو میشناسم
هنوز از راه نرسیده کلی
خبرای خوب آوردی واسم
اولین تجربمه این احساس
اولین باره که عاشق میشم
کاشکی باور کنی تو حرفامو
کاشکی تا تهش بمونی پیشم
بدجور به تو دلبستم و خیلی
به تو وابستمو بدجوری اسیرم
تو با دل من راه بیا و یه کمی
کوتاه بیا دستاتو بگیرم
مال منه و اون قلب تو احساسی
که دارم به تو از عمق وجوده
قلبم واسه تو میزنه این عشقی
 تو قلبمه تکراری نبوده تکراری نبوده

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو زیر بارونا برقص


برچسب ها: متن ، آهنگ ، روز ، و ، شب ، بهونه ، تو ،
 

بدهی‌های خارجی ایران چند میلیارد دلار است؟

شنبه 11 دی 1395 02:36 ب.ظ

 

بدهی‌های خارجی ایران چند میلیارد دلار است؟

  • بدهی‌های خارجی ایران چند میلیارد دلار است؟

    هف نیوز شما رو به خوانده این مطلب دعوت می کند :

    با احتساب معوقات بیش از ۲۵۰۰ میلیون دلاری، حجم بدهی‌های خارجی ایران به رقمی بالغ بر ۱۰ هزار میلیون دلار (۱۰ میلیارد دلار) می رسد.

    به
    گزارش اقتصادوما به نقل از ایسنا، بر اساس گزارشی که اخیرا بانک مرکزی برای سه ماهه ابتدای
    امسال منتشر کرده، بررسی جزییات عملکرد خارجی حساب‌های ایران حکایت از ان
    دارد که کل بدهی‌های خارجی در پایان دوره از ۷۵۷۰ میلیون دلار عبور کرده
    است که با احتساب دلار حدود ۳۰۳۵ تومانی در بازار بین‌بانکی در زمان مورد
    بررسی، رقمی حدود ۲۳ هزار میلیارد تومان را در بر می‌گیرد.

    تفکیک بدهی‌های خارجی بر اساس سررسید اولیه‌
    نشان می دهد که حدود ۵۳۴۶ میلیون دلار مربوط به بدهی‌های میان مدت و بلند
    مدت و حدود ۲۲۲۵ میلیون دلار هم برای بدهی‌های کوتاه مدت است، اما اگر
    معوقات این بدهی که حدود ۲۵۳۱ میلیون دلار است مورد محاسبه قرار گیرد، در
    مجموع کل بدهی‌های خارجی ایران تا پایان خردادماه به ۱۰ هزار و ۱۰۲ میلیون
    دلار می رسد.

    در سوی دیگر تراز حساب جاری تا
    ۵۲۳۱ میلیون تومان  بوده است. میزان صادرات کالا (فوب) از ایران حدود ۱۸
    هزار و ۹۰۵ میلیون تومان و واردات کالا (فوب) تا ۱۲ هزار و ۳۸۳ میلیون
    دلار  نیز بوده که در مجموع تراز بازرگانی ۶۵۲۶ دلاری را رقم زده است.

     دارایی خارجی شبکه بانکی ۲۴۱ هزار میلیاردی شد

    همچنین در همین دوره بررسی خالص
    دارایی‌های خارجی شبکه بانکی نشان می‌دهد که بانک مرکزی در پایان خردادماه
    حدود ۱۸۷ هزار و ۶۰۰ میلیارد تومان دارایی خارجی داشته که با رشد ۱۳.۵
    درصدی همراه بوده است.

    این در حالی است که در مجموع شبکه
    بانکی حدود ۲۴۱ هزار میلیارد تومان دارایی خارجی دارد که از این رقم ۱۸۷
    هزار میلیارد تومان متعلق به بانک مرکزی است که تا ۱۳.۵ درصد در پایان بهار
    امسال رشد دارد. همچنین حدود ۵۳ هزار و ۶۰۰ میلیارد تومان برای بانک‌ها
    ثبت شده است که بیانگر رشد ۱۲ درصدی  است.

    این خبر از سایت بزرگ هف نیوز به صورت خودکار از برترین سایت های خبری ایرانی گردآوری شده است

    منبع

    مطلب بدهی‌های خارجی ایران چند میلیارد دلار است؟ در سایت بزرگ هف نیوز

برچسب ها: بدهی‌های ، خارجی ، ایران ، چند ، میلیارد ، دلار ، است؟ ،
 

خطر برخی محصولات بهداشتی برای جنین

جمعه 10 دی 1395 12:53 ق.ظ

 

خطر برخی محصولات بهداشتی برای جنین

  • خطر برخی محصولات بهداشتی برای جنین

    بهتر است در زمینه استفاده از انواع لوازم بهداشتی و  آرایشی هوشیار باشید این محصولات می توانند به سلامتی تان آسیب وارد کنند و موجب بروز علائم بیماری زا در بدنتان شوند خانم های باردار بیشتر در معرض خطر این محصولات قرار دارند دئودورانت ها و اسپری های خوشبو کننده هوا حاوی ترکیبات شیمیایی مضر برای جنین می باشند .

    بعضی از مواد شیمیایی برای زنان باردار به شدت مضر است به طوری که بسیاری از آنها را می‌توان به مرگ جنین نسبت داد.

     کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند علاوه بر دئودورانت ها، استفاده از عطر، خوشبو کننده، محصولات آرایشی و مواد دارای ترکیبات پلاستیکی می تواند باعث آسیب به سلول های عصبی اطراف جفت و کیسه آب جنین شود و جنین را با مشکلات جدی پس از تولد مواجه سازد.

    آمار بالای ابتلای کودکان عصر حاضر به بیماری هایی مانند سرطان، بیش فعالی، کاهش ضریب هوشی، دیابت، چاقی و بیماری هایی از این دست همگی نشان دهنده اتفاقاتی است که پیش از تولد در دوران جنینی برای آنها رخ داده و باعث ابتلای آنها به انواع بیماری ها می شود.

    کارشناسان با بررسی موش های آزمایشگاهی دریافتند موش‌هایی که در معرض مواد شیمیایی و ترکیبات پلاستیکی قرار گرفتند بیشتر از سایر موش ها دچار از دست دادن جنین و یا بدنیا آوردن موش های بیمار شدند.

    این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ماساچوست بر روی موش‌های آزمایشگاهی و بررسی ارتباط بین مواد شیمیایی و پلاستیکی بر سلامت مادر و جنین بوده است.

    بر همین اساس، کارشناسان توصیه می کنند مادران در طول دوران بارداری محدودیت هایی برای خود قائل شوند تا سلامت خود و جنین را حفظ کنند، استفاده از محصولاتی که در آنها پلاستیک بکار رفته مانند بطری های آب معدنی یا ظروف پلاستیکی، انواع لوازم آرایش، عطر، ادکلن و دئودورانت ها همگی می توانند باعث افزایش ریسک خطر ابتلای جنین به بیماری و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن مادر برای محافظت از جنین شوند.

    دانشمندان مصرف میوه و سبریجات تازه، انجام ورزش، خودداری از استعمال دخانیات، دوری از استرس و کنترل بارداری از سوی پزشکان را از جمله عوامل موثر بر سلامت مادر و جنین عنوان کرده‌اند.

    منبع: Dailymail

    منبع

برچسب ها: خطر ، برخی ، محصولات ، بهداشتی ، برای ، جنین ،
 

آهنگ تو کی بودی جمعه راس ساعت 4 همینجا

چهارشنبه 8 دی 1395 04:59 ق.ظ

 

دانلود آهنگ تو کی بودی مسیح و آرش Ap با بهترین کیفیت

Download New Music Masih & Arash AP Called To ki Boodi Whit Text And Direct Links On Saba-Music

پس از مدت ها انتظار ، دانلود آهنگ جدید مسیح و آرش Ap بنام تو کی بودی با تکست و بهترین کیفیت

موزیک و ترانه سرا : آرش ای پی AP ، تنظیم : مسعود جهانی

متن آهنگ تو کی بودی از آرش Ap و مسیح

بیوگرافی مسیح

مسیح از طلایه داران جوان سبک های تلفیقی و منفرد موسیقی و از مدرسین به نام این رشته و متدینی حاذق است که تحصیلات خود را در زمینه آهنگسازی اعم از (تئوری موسیقی ، هارمونی ، ساز شناسی ، ارکستراسیون) نزد اساتیدی چون جمشید اسماعیل زاده ، محسن الهامیان ، دکتر ایمان فرهودی ، دکتر براشنیکوف به پایان رسانیده وی همچنین به این مقال بسنده نکرد و در زمینه بافت شناسی موسیقی در حوزه شرق و غرب ، تبار شناسی ادبیات موسیقی و نیز اتنوموزیکولوژی ، دست به تحقیقات گسترده ای زده که در این زمینه ها از محضر اساتید ذکر شده ، بهره برده وی را به عنوان (AWIP) ، محقق و مدرس حوزه ادبیات بین الملل و عضو شاعر یاری داده که نتیجه آن همکاری آن دو در چند پروژه بزرگ فرامرزی با گروه های بین المللی به سرپرستی اشتاین مارک برگ و یوهان کریسلاگ هلندی می باشد ضمنا این دو ، همکاری نزدیکی در زمینه موسیقی معناگرا در حوزه های راک ، بلوز ، پسا مدرن ، جاز بلوز و تلفیقی در داخل ایران دارند که منجر به تعالی سطوح معنائی و یعنائی موسیقی در ایران خواهد شد که از این آثار بعدها در جراید به کرات خواهید شنید.

دانلود آهنگ جدید آرش ای پی تو کی بودی


برچسب ها: آهنگ ، تو ، کی ، بودی ، جمعه ، راس ، ساعت ،
 

دانلود بازی مسابقه جت اسکی شهر رویایی Aqua Moto Racing Utopia برای PC

دوشنبه 6 دی 1395 04:45 ب.ظ

 

دانلود بازی مسابقه جت اسکی شهر رویایی Aqua Moto Racing Utopia برای PC

  • دانلود بازی مسابقه جت اسکی شهر رویایی Aqua Moto Racing Utopia برای PC

    بازی Aqua Moto Racing Utopia جدیدترین سری از مجموعه بازی های Aqua Moto Racing می باشد که در سبک مسابقه ای و ورزشی توسط استدیو Zordix AB در سال ۲۰۱۶ منتشر گردیده

    دانلود بازی مسابقه جت اسکی شهر رویایی Aqua Moto Racing Utopia برای PC

    Aqua Moto Racing Utopia یک بازی جت اسکی مسابقه ای و چالش بر انگیز می باشد که در آن ترکیبی از سرعت زیاد و موانع بزرگ و کوچکی که در مسیرتان هست و با اجرای حرکات نمایشی مرگبار می تواند تجربه ای لذت بخش و سرشار از هیجان را برایتان به ارمغان بیاورد.

    این بازی دارای دو حالت تک نفره و چند نفره است که در حالت چند نفره هم می توانید به صورت آنلاین با رقبایی از سراسر جهان به رقابت بپردازید و هم به صورت لوکال با دوستان خود مسابقه دهید. ظرفیت بازی در حالت آنلاین به ۸ نفر و لوکال به ۴ نفر می رسد.

    بازی بروز

    علاوه بر این شما می توانید تجهیزات خود را شخصی سازی کنید و با کسب پیروزی در مسابقات مختلف و بدست آوردن بیشترین امتیازات به مقام اولی در دنیا دست پیدا کنید.این بازی دارای حالت های مسابقه مختلی مانند مسابقه سرعت، مسابقه نمایشی، مسابقه زمانی، حالت گشت گذار و اکتشاف و چندین حالت دیگر می باشد. همچنین بازی دارای ۱۰ محیط مسابقه مختلف، ۵۰ مسیر مسابقه متنوع و ۴۴ شناور مختلف و …می باشد. هم اکنون میتوانید نسخه CODEX و کامل این بازی زیبا و مهیج را از سایت بــــــروز به صورت رایگان دانلود نمایید.

    دانلود بازی مسابقه جت اسکی شهر رویایی Aqua Moto Racing Utopia برای PC

    سازنده: Zordix AB
    تاریخ انتشار: NOV-30-2016
    نسخه: CODEX
    سبک: مسابقه ای – ورزشی
    مطلب دانلود بازی مسابقه جت اسکی شهر رویایی Aqua Moto Racing Utopia برای PC در سایت بزرگ درورد دانلود

برچسب ها: دانلود ، بازی ، مسابقه ، جت ، اسکی ، شهر ، رویایی ،
 

تعداد کل صفحات ( 20 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...